Biografie
- Jahrgang 1970
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1970 im Westerwald geboren und aufgewachsen studierte ich von 1991 bis 1997 Mathematik, Philosophie und Geographie an der Universität zu Bonn. Im Anschluss an meinen Abschluss als Diplom-Mathematiker führte mich eine Forschungsreise mit der PFS Polarstern in die Antarktis. Nach langjähriger Tätigkeit in der freien Wirtschaft (IT-Branche) unterrichte ich heute hauptberuflich Mathematik und Informatik an einer berufsbildenden Schule mit Fachgymnasium für Gesundheit und Soziales in Lüneburg. Neben Yoga fasziniert mich japanisches Holzhandwerk.
Mein Weg zu Yoga
- Yoga-Erfahrung
seit 1992 -
Rückenbeschwerden führten mich 1992 zum Yoga. Gutes hatte ich von Yoga schon viel gehört, aber auch Bilder waghalsiger Körperhaltungen gesehen. Wie sollte mir das helfen? Skeptisch, aber interessiert lies ich mich auf meinen ersten Kurs ein. Ich hatte Glück: Der qualifizierte Unterricht lies meine Beschwerden innerhalb weniger Wochen abklingen. Und weckte mein Interesse an Yoga, was bis heute stetig gewachsen ist. Die eigene Yoga-Praxis gehört seit vielen Jahren zu meinem Alltag wie das morgendliche Zähneputzen.
Vom Lernen zum Lehren
- Lehrtätigkeit
seit 1996 -
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Nach einigen Jahren der Teilnahme an Gruppenkursen und umfassender Yoga-Lektüre übernahm ich 1996 zuerst in Vertretung, später vollständig meinen ersten Yogakurs.
- Yogalehr-Ausbildung
von 2001 bis 2005 -
Die ersten Lehrerfahrungen und mein immer größeres Interesse liesen mich schließlich von 2001 bis 2005 eine viereinhalbjährige Ausbildung zum Yogalehrer absolvieren. Die Ausbildung wurde von Michaela Kehrle und Uwe Bräutigam (www.die-yogaschule.de) geleitet, welche Schüler von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder (www.byz.de) sind und somit in der Tradition von Krishnamacharya stehen.
- Abschluss als
Yogalehrer BDY/EYU/KHYF -
Die in mehr als 670 Unterrichtseinheiten gelernten Inhalte, Praxisnachweise und Lehrproben erfüllen die Richtlinien des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland BDY, der Union Européenne de Yoga EYU sowie der Krishnamacharya Healing And Yoga Foundation KHYF, was zur Bezeichnung Yogalehrer BDY/EYU/KHYF führt.
- Yoga und Stressreduktion
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Was ist Stress und wie trägt Yoga zur Stressreduktion bei?
war das selbst gewählte freie Thema meiner schriftlichen Abschlussarbeit.
Das Lernen geht weiter
- Weiterbildung
Therapeutische Anwendungen
des Yoga
von 2006 bis 2008 -
Für eine Vorschau
auf das Bild klicken.Individueller Einzelunterricht beinhaltet oft den Wunsch Beschwerden wie Rückenprobleme oder Stress zu reduzieren oder aufzulösen. Um auf diese Anforderungen noch gezielter eingehen zu können, absolvierte ich von 2006 bis 2008 die Weiterbildung Therapeutische Anwendungen des Yoga bei Birgit Hampe (Yoga-Ayurveda-Akademie), welche Schülerin von R. Sriram ist und somit in der Tradition von Krishnamacharya steht.
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